梁漱溟先生曾说：

“人这一生总要解决三个关系，而且是顺序不能颠倒的。先要解决人和物的关系，然后要解决人和人之间的关系，最后一定要解决人和内心之间的关系。”

我们的一生，说到底，是各种关系的总和。你如何处理关系，就会如何过一生。

关系简单，再复杂的问题也会变得简单；关系复杂，再简单的问题也会变得复杂。

关系简单了，问题就少了，人生也就顺了。

01

与外物的关系，不沉陷

苏轼曾说过：

“君子可以寓意于物，不可以留意于物。寓意于物，虽微物足以为乐，虽尤物不足以为病。留意于物，虽微物足以为病，虽尤物不足以为乐。”

简单来说，就是如果我们把心寄托在事物上，那么自己就是主体，事物只是身外之物；但如果把心滞留在事物中，那么人就会沉陷其中，成为＂物”的奴隶。

苏轼被贬密州期间，生活非常清苦，常常为一家老小的衣食忧愁。

有一次在古城废圃中，看到一大片野生的枸杞和菊花，就学唐代诗人陆龟蒙，采摘枸杞和菊花果腹。

后来，他在《后杞菊赋》中写道：“吾方以杞为粮，以菊为糗（指炒熟的米），春食苗，夏食叶，秋食花实而冬食根，庶几乎西河、南阳之寿”。

苏轼一生，宦海沉浮、颠沛流离，正是超然于物外的豁达和乐观，才能让他面临多次贬谪，仍不改对生活的热爱。

前段时间，在网络上爆红的“北大韦神”韦东奕，也是生活极简的人。

他衣着朴素，不在意外表，上课时，经常就是一件T恤；

常年喝水的杯子，就是一个旧的矿泉水瓶，用坏了再拿另一个矿泉水瓶装水。

一个月的生活费甚至不超过300元，对物质的欲望基本为零。

但在数学世界里，他却活得如痴如醉。

不沉陷于外物，才能保持澄明的心境，把有限的精力放在学术的钻研上。

林清玄说：

“生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无限的天空。”

大道至简，生活最好的状态，是物质上的简朴，精神上的丰盈。不被物质束缚着的人生，才是最好的人生。

02

与他人的关系，不越界

看过一个很有趣的说法，在中国人的称呼里，很多都是用距离来定义关系的。

比如称皇帝为“陛下”，是因为要见皇帝，只能走到宫殿的台阶前；

见皇帝的孩子，可以走到殿里，所以称“殿下”；

同辈朋友，能一起在阁楼里聊天，所以叫“阁下”；

孩子可以伏在父母膝前，所以是“膝下”。

什么关系，就保持什么样的距离，这是中国古人所定义的界限感。

现代心理学中，也有个安全距离法则，说的是：

150-400厘米内，为社交地带，容纳的是一面之缘的陌生人；

50-150厘米内，为私人地带，容纳的是一般的朋友；

20-50厘米内，为熟悉地带，容纳的是见面较多的同事、朋友

0-20厘米内，为亲密地带，容纳的只能是爱人和挚友。

明明要站在50厘米外的人，如硬要挤进20厘米内的地带，就会打破他人心理上的安全距离，破坏彼此的关系。

同事王姐，喜欢帮助别人，但她没有距离感的热心肠，却让其他同事避而远之。

比如，小张穿了件新衣服，美滋滋地说是男朋友送的，花了2000多元。

陈姐听后却在群里@小张说，这衣服买贵了，不值得，我可以拿到折扣价，改天带你去。

比如，小李早上带了个便当，说是老公一大早起来做的爱心午餐。一帮同事羡慕不已。

陈姐却说：这菜，没搭配好营养，你现在怀孕，不能太清淡，哪天我去你家教下你老公。

虽是一番好意，但这份热心肠总让人不舒服，久而久之，大家就不愿跟她交往了。

三毛在散文《简单》里说：

“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。”

亲人之间，保持距离是尊重；

爱人之间，保持距离是美丽；

朋友之间，保持距离是爱护；

陌生人之间，保持距离是礼貌。

与他人的关系，简单些，保持距离，不越界，彼此的情感才能长久维持下去。

03

与自己的关系，不内耗

网上有个问题：“一个人为什么会活得很累？”

高赞的回答是：“因为没能处理好与自己的关系。”

没处理好与自己的关系，最常见的一种情况是：患得患失，内耗自己。

在印度，流传着一个故事：

古印度有一位哲学家，以其过人的智慧迷倒了无数女性。

有一天，一个美丽的女子来敲他的门，说：让我做你的妻子吧，错过我，你再也找不到比我更爱你的人了。

哲学家很开心，但仍回答说：让我考虑考虑。

于是，他将结婚和不结婚的优缺点都罗列出来，却发现两种选择的好坏均等，他陷入苦恼之中，无法选择。

后来，他终于想清楚了，决定答应那个女人的请求。

他来到女人的家中，问女人的父亲：你的女儿呢？请你转告她，我考虑清楚了，我决定娶她为妻。

女人的父亲冷漠地回答：你来晚了十年，我女儿现在已经是三个孩子的妈了。

故事有些好笑，却富有哲理。

其实，现实中的我们也一样，在做一件事时，还没开始行动，就先开始焦虑，设想各种各样的问题，既怕自己做不成，又怕自己做不好。

最后，在优柔寡断、患得患失中耗费了大量的时间成本，白白错失了最佳时机。

很认同一句话：

一个人最可怕的，不是一路走来有多失败，而是在本该一门心思向前走的时候，被各种思绪绊住了脚。

人生之累，累在心；心不累，人就不累。

与其患得患失，内耗自己。不如想得简单些，勇敢迈出第一步，用行动去治愈自己。

与自己的关系，简单些，不内耗，心不累，你才能不累。

04

林清玄在《人间有味是清欢》中写道：

“清欢是生命的减法，在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。”

生活极简，关系单纯，心态简单，是最有味的清欢。

在复杂的世界里，愿我们与自己，不内耗；与他人，不越界；与外物，不沉陷。

做一个简单的人，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。